フルマラソンにチャレンジしたいあなたへ経験者も、これからの人も。
一緒に一歩を踏み出そう。
「いつかフルマラソンを走ってみたい」「誰かと一緒に完走を目指したい」
そんな想いを応援するフルマラソン入門プログラムを開催します！
参加時のアンケートで不安や目標を把握し、講義ではフルマラソン完走のための心構えや準備のポイントを丁寧に解説。
さらに実技では、ランニングドリルやペース走をレベル別で実施し、自分に合ったトレーニングができます。
対象は18歳以上／にしおマラソンへの出走者・出走予定者
レベル①：フルマラソン未経験の方
レベル②：フルマラソン5時間から6時間程度での完走を目指す方
過去に走ったことのある方も、ぜひご参加を。
ご自身の振り返りや再挑戦にもなり、誰かをサポートしたい・誘いたいという方にもぴったりの内容です。
走る前も、走った後も。
マラソンの楽しさを共有できる時間を、一緒に過ごしませんか？
イベント概要
走りのプロフェッショナルがアドバイス！
皆さんの知りたい聞きたいあれこれにお答えします。
講義内容例
- 理想のランニングフォーム
- 正しい給水の取り方
- シューズ選びのポイント
- 大会までの練習メニューやアドバイス
実技例
- 理想のランニングフォームが身に付くドリル
- ジョギングやペース走など
コーチ紹介
糟谷 悟さん
- 西尾会場
- 刈谷会場
大林 僚さん
- 西尾会場
髙田 由基さん
- 西尾会場
- 刈谷会場
イベント日程
- 各会場共通
-
定員 各日 100名（事前申込制：先着順）
参加費 無料 ご参加の際は、走れる服装・シューズでお越しください
- 第１回 西尾会場
-
開催日時 9月27日（土）17:00～19:00 募集期間 8月8日（金）～9月22日（月） 開催場所 西尾公園総合グラウンド 講師 糟谷 悟、大林 僚、髙田 由基 - 第２回 刈谷会場
-
開催日時 10月19日（日）14：00～16：00
- 広報にしおに掲載された日程：10月12日（日）から変更になりました。
お詫びいたします。
募集期間 8月8日（金）～10月14日（火） 開催場所 ウェーブスタジアム刈谷（刈谷市総合運動公園） 講師 糟谷 悟、髙田 由基 - 広報にしおに掲載された日程：10月12日（日）から変更になりました。
